טיפים לטיפול באקנה

טיפים לטיפול באקנה, פצעי בגרות – סרטון וידאו  .

איריס לוי - מומחית לטיפולי אקנה, פצעי בגרות והבהרת הכתמים בטכנולוגיית  ipl  - קרן אור.
תחום ההתמחות - טיפולי פנים ופתרון לבעיות עור עם ידע וניסיון רב, מעל 10 שנים .

אקנה או פצעי בגרות היא בעיית העור השכיחה ביותר והיא נפוצה בקרב 80% מבני הנוער.

מהם הגורמים לאקנה?

ברוב המקרים מקורה של תופעת האקנה, פצעי הבגרות בחוסר איזון הורמונלי בגוף.  חוסר האיזון ההורמונלי נפוץ בעיקר בתקופות השינויים ההורמונליים האופייניים לגיל הנעורים. אולם, חשופים לתופעה לא פחות, אנשים בתקופות של עצבנות וחרדה, (למתחים נפשיים השפעה ניכרת על האיזון ההורמונלי). במקרים מסוימים מופיעה תופעת האקנה גם כסימן מלווה למחלות פנימיות שונות או בעקבות טיפולים תרופתיים המפרים את האיזון ההורמונלי והיא עלולה להימשך גם עד שנות הארבעים.

בגיל ההתבגרות – אין כמעט הבדל בין נערים לנערות מעצם היותם חשופים לתופעה, בצורה בה מופיע האקנה או בנזקים העלולים להיגרם עקב הזנחה או טיפול לא נכון בפצעים, או בעור. עם זאת, קיימת הנחה שהגורמים העיקריים לאקנה הם: היגיינה לקויה, חיידקים ולעיתים אף גנטיקה.

טיפים לטיפול באקנה, פצעי בגרות – סרטון וידאו

בפצעוני האקנה ניתן להבחין בעיקר בשני חיידקים:

"פרופיוני בקטריום אקנה" (propion bacterium acnes ) חיידק החי בתנאי חוסר אויר אשר משגשג בתעלות זקיקי השיער שבעור,

ו – "סטפילוקוקוס אפידרמידיס" (staphylococcus epidermidis) שמשגשג גם הוא בתעלות זקיקי השיער. חיידקים אלה מפרקים בעזרת אנזימים את השומנים שבחלב והופכים אותם לחומצות שומן שעלולות לגרום לגירוי העור ולתגובה דלקתית ומוגלה.

אלו נזקים עלולים להגרם מאקנה?

אין ספק כי תופעת האקנה, פצעי הבגרות מהווה מטרד ומקור לסבל פיסי ורגשי כאחד, מבוכה רבה וחוסר בטחון בעיקר בגיל הנעורים, אך טיפול כללי ומקומי במוקדים הדלקתיים ימנע סיבוכים ויביא להבראה שלמה. אולם, הזנחת התופעה ועל אחת כמה וכמה טיפול לא נכון, או רשלני, עלולים לגרום לסיבוכים ולכיעור ניכר של הפנים ולגרימת נזקים בלתי הפיכים דוגמת: "חורים" בעור, צלקות מכוערות וכד'.

מהם אזורי הגוף היותר חשופים לאקנה?

נגעי האקנה מופיעים בעיקר באזורי הגוף העשירים בבלוטות החלב, אזורים אלו כוללים את: הפנים, החזה, הכתפיים, העורף והגב. אולם, אין זה מן הנמנע שתופעות האקנה תופענה גם במקומות אחרים בגוף, כמו בישבן, עם נטייה להתפשט לאזור הירכיים.

האם תופעת האקנה ניתנת למניעה?

כשם שלא ניתן לעצור את ההתבגרות ואת הפרת האיזון ההורמונלי האופיינית לתקופת ההתבגרות, כך לא ניתן למנוע את תופעת האקנה. אולם, מודעות לבעיה, טיפול נכון ותזונה נכונה בתקופת השינויים הפיזיולוגיים וההורמונליים – עשויים להקל משמעותית את הסבל מהתופעה ולמנוע נזקים קוסמטיים ונפשיים לעתיד.

מהו הטיפול המומלץ לאקנה?

הטיפול האופטימלי בתופעות האקנה, פצעי הבגרות הנו שילוב של טיפול תקופתי בטכנולוגיית  ipl, טיפול הנותן את השיפור המיוחל והרגיעה בהתפרצות נגעי האקנה גם בגיל ההתבגרות והמונע את הצורך בשימוש בכדורים, רואקוטן ואנטייוטיקה – מינוציקלין וללא תופעות לוואי, כפי שיש לטיפול באמצעות תרופות וחומרים כימיים.

הטיפול באקנה, פצעי הבגרות בטכנולוגיית  ipl נעשה בשילוב טיפול עצמי יום-יומי עם התכשירים המתאימים ביותר לאקלים הישראלי והמאושרים ע"י משרד הבריאות, שתפקידם לשמר את מצב העור, ומעקב של קוסמטיקאית מקצועית פרא-רפואית המתמחה בטיפול בעור אקנתי.

מה ייחודם ותפקידם של התכשירים המיועדים לטיפול באקנה?

תפקידם של התכשירים המיוחדים לטיפול באקנה אמור לענות על שלוש מטרות, החשובות כל אחת בפני עצמה:

* טיפול ושמירה על נקיון יסודי של הנקבוביות.

* הקלה והרחקת המוקדים המוגלתיים ו"הראשים השחורים" (קומודונים) שתאפשר מראה אסטטי ומטופח יותר.

* יצירת "סביבה חומצית" שתגן על העור מפני התפתחות חיידקים ומניעת נזקים עתידיים (חורים וצלקות בעור).

ייחודם של תכשירים אלו בהיותם מבוססים על חומרים טבעיים אנטיספטיים בשילוב עם חומרים פעילים דוגמת: קמפור, מנתול, תחמוצת האבץ, רטינול, המשפר את מרקם העור ומעודד את התהליך הטבעי של חידוש העור, וכן רכיבים צמחיים הידועים כאנטי-דלקתיים ואנטי-בקטריאליים המסייעים להפחית את כמות הקומודונים באופן ניכר, ולצמצם את התדירות והעוצמה של התפרצות האקנה.

הטיפול המשלים להקלה בתופעת האקנה הינו:

תזונה נכונה, אכילת יתר של מוצרי מזון עמילנים גורמת לפעילות מופרזת של הבלוטות ועל כן מומלץ להימנע בתקופה זו מאכילת מזון עמילני, מזון מטוגן ומזון ממותק. יועדפו על פניהם שתייה מרובה של מים, ירקות ופירות טריים. הקפדה על תזונה נכונה, שתספק כמויות מספיקות של וויטמינים ומינרלים. מחסור בוויטמיני A, B, C ו-E , וכן מחסור באבץ ובסלניום, שהוכחו כחיוניים וכבעלי השפעה חיובית בתהליך ריפוי העור עלולים להגביר את הסיכון להתפרצות אקנה. כמו כן, מומלץ לצרוך מוצרי מזון פרוביוטיים, שהוכח כי הם משפרים את מצב הדלקת.

ולבסוף, ישנן אמונות תפלות או דעות לא מבוססות בקשר לאקנה שיש מקום לתקנן:

לעתים שומעים הורה האומר לבנו שהאקנה תעבור עם הזמן וללא טיפול, ובכן, לאמתו של דבר התופעה עלולה להימשך או להיעלם ואז לחזור ולהישנות.

ואם לא תטפל/י באקנה, פצעי הבגרות כבר היום זה עלול ללוות אותך גם עד אחרי הצבא…!

- אל תנסו לפוצץ את הפצע. הלחץ עלול לגרום להתפשטות הזיהום ואף להגדיל את הסיכון לצלקות.

- למרות הדעה הרווחת אין לרחוץ את הפנים מעבר לפעם – פעמיים ביום וגם אז רק עם סבון המיועד לעור שמן אן שמן בעייתי המנקה את העור מבלי לגרות את בלוטות השומן. אקנה הוא מצב של דלקת, שבו העור ממילא מגורה, נפוח ואדום, כך שהשימוש בחומרים מגרים עלול רק להחמיר את המצב ואף לעודד עוד יותר את ייצור השומן.

- ברחיצת הפנים מומלץ השימוש עם פד/צמר גפן ולא עם ידיים.

- כשאתן מסירות איפור, עשו זאת בעדינות, מבלי לשפשף, שכן השפשוף עלול אף הוא להחמיר את הגירוי.

- יש להימנע משימוש בקומפרסים חמים, באדים חמים או במים חמים. החום עלול לגרום לביקוע הנקבוביות ואף לפגוע ביכולתו להילחם בחיידקים המחוללים את הדלקת.

- סוגים מסוימים של תכשירים קוסמטיים עלולים לגרום לגירוי יתר בעור, לסובלים מאקנה חשוב לשים לב שעל האריזה כתוב:  OIL-FREE –  שפרושו: נטול שומן,  ו- NON-COMDOGENIC –  שפרושו: אינו גורם לקומודונים ולהימנע ממוצרים שומניים המכילים לנולין ווזלין.

- מומלץ לא להשתמש במוצרי שיער כמו: ג'ל, מוס, מסכה, קרם ומרכך, חלק מסוגי התכשירים לטיפול ועיצוב השיער מכילים אחוזים גבוהים של שומן הגורמים לאקנה  והם עלולים להביא ליצירת קומודונים ואפילו נגעים מוגלתיים.

והחשוב מכל - לפני חשיפה לשמש למרוח על האזורים הנגועים (פנים,חזה,זרועות וגב) והחשופים קרם לחות עם מסנן קרינה לא פחות מ-15% spf המיועד לעור אקנתי, המרכיבים המצויים בקרם מספקים לעור לחות ומהווים מחסום כנגד נזקי הסביבה. רבים החשופים לשמש ללא הגנה של קרם המכיל מסנני קרינה מקבלים כתמי פיגמנטציה כהים על אותם אזורים הנגועים בפצעי האקנה.